Fler och fler är allt mer stillasittande och våra kroppar mår inte bra av det. Förutom träning är massage ett bra sätt att ta hand om både kropp och själ, vilket modern forskning  också bekräftar. Massage har en direkt inverkan på det autonoma nervsystemet, detta leder till ökad blodcirkulation, oxytocin frigörs, musklerna slappnar av och koncentrationsförmågan ökar.

Massage har god effekt hos personer med ångest, den har antiinflammatorisk effekt, positiv påverkan på det endokrina systemet och immunförsvaret, den motverkar spänningshuvudvärk, migrän, sömnsvårigheter, ländryggsbesvär, depression, stress och smärtlindrar vid artros.

– Smärtor i rygg, nacke och skuldror.
– Idrottsmassage
– Helkropp 
– Skadebehandling
– Djupgående

Välkommen på massage. Nära för dig som bor i i Nacka, Saltsjö-Boo, Ingarö, Värmdö och Gustavsberg.